《色戒情敌》电影叙述影视公司型男总经理宋江，在同居女友小富婆女魔头珍环情趣虐待下，心理压抑下在外面演变成职场花花公子，私下交往女友有女秘书、女演员、女主播等等。这些女人对屌丝女编剧小栋表现出极端的不屑和攻击，激起其挑战争夺土豪宋江的行动，一步步阴差阳错地亲密接触，一步步秘密修炼，变身成性感迷人的拉风女郎。小伙伴们惊呆了，情敌们也被策略性地宫爆离开成为了前任女友。遭遇事业低谷的宋江也认识到小栋的真心，戒掉花花公子毛病，和女屌丝过上了幸福快乐的生活。